1397/10/13 10:59
امروز روز جهانی خواب هست :sleeping::zzz:
طبق آمار ۳۰ درصد از افراد جامعه دچار اختلالات خواب هستند آیا میدونستین بی خوابی اگر به مدت طولانی ادامه پیدا کنه میتونه در افراد ایجاد تشنج کنه؟
ولی نگران نباشید ما فیروزه ای ها برای این مشکل هم یک راهکار خوب داریم معمولاً داروهای آرامبخش و خواب آور از بین برنده ی ویتامین ها و مینرال های بدن هستند و اگر ویتامین B ۶ و B ۱۲ و ویتامین c بدن شما کافی باشه میزان ترشح هورمون سروتونین زیاد شده واین هورمون با خواب راحت رابطه مستقیم داره. کامبوچا میتونه این ویتامینهای مورد نیاز رو به بدن شما هدیه بده و خواب راحتی رو براتون محیا کنه.
امیدوارم خوابهای فیروزه ای ببینید:sleeping::zzz:
برچسب ها :
