1397/11/03 12:07
امروز روز جهانی مراقبت از پا هست :footprints:
پا قلب دوم ما نامیده میشه و مراقبت و نگه داری از این عضو مهم و حساس به خصوص در فصل سرد و خشک کمک زیادی به سلامت پاها می کنه.
چند تا راهکار فیروزه ای برای مراقبت و پیشگیری از ترک پا و خشک تر شدن اونها در فصل زمستان:snowflake: :
1-هفته ای دو بار پاها را درون وان کوچکی که دارای آب ولرم و نمک آکوا دتوکس و چند قطره روغن فرای ال هست قرار بدین و چند دقیقه ماساژ بدین تا خون رسانی به پا بیشتر بشه و اسکراب پا رو به خوبی انجام بدین تا کاملا از آلودگی ها پاک بشه
2-پاها را با آب ولرم شستشو بدین و وقتی هنوز کمی رطوبت روی پا هست از کرم اوره فرای ال استفاده کنید و به آرامی روی پوست پخش کنید.
3- از جوراب نخی استفاده کنید و بگذارید چند ساعتی پا داخل جوراب بمونه (بهتره قبل از خواب این کار را انجام بدین و بعد به رختخواب بروید).
به خاطر داشته باشید:
اوره مانع از خارج شدن رطوبت از پوست شده و به خاطر داشتن ویتامین B3 و E موجب افزایش خون رسانی و محافظت از پوست میشه...
برچسب ها :
